Taukah anda,.....
Otak manusia adalah struktur pusat pengaturan yang terdiri dari 100juta sel syaraf
/ neuron, otak mengatur dan mengkoordinir sebagian besar gerak, perilaku dan
fungsi tubuh manusia seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan
dan suhu tubuh. Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh
tubuh dan pemikiran manusia. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi pengenalan,
emosi, ingatan dan pembelajaran motorik. Bukan tidak mungkin, jika penurunan daya
ingat terjadi pada usia produktif, gaya hidup yang tidak sehat memberikan dampak
yang sangat drastis terhadap kemampuan daya ingat atau memori kita. Perlu kita
ketahui bersama ada beberapa kebiasaan yang membuat daya ingat otak kita
menurun, Diantaranya adalah : jarang mengasah otak, kurang istirahat,
mengkonsumsi makanan kurang sehat, mengkonsumsi gula terlalu banyak,
depresi dan stress berat, terlalu banyak mengkonsumsi obat, kurang beraktifitas
fisik, merokok, minum minuman beralkohol dan obat terlarang.
Akibatnya memori makin buruk dan daya tangkap menjadi lemah.
Kirimkan Komentar yang membangun
Tidak ada komentar:
Posting Komentar