Renungan: Para guru dan Ortu

Salam Para Pendidik

Sebagaimana para petuah bahwa guru kencing berdiri maka murid kencing berlari, mungkin itu hanya sebagian saja yang dapat meniru perbuatan itu, tapi yang lainnya gimana?, perna gak para guru mendapatkan siswanya merokok, baik dilingkungan sekolah maupun diluar lingkungan sekolah? jika belum perna maka syukurlah berarti dia belum mendapatkan gurunya merokok di sekolah atau di luar sekolah,  namun bagaimana dengan keterlambatan perna gak guru melihat muridnya terlambat?  tapi bagaimana pula dengan para gurunya apakah perna terlambat atau ?  ini merupakan sebuah renungan buat para pendidik dan pengajar.  Para anak-anak kita akan selalu belajar dari apa yang dia lihat, seperti  misalnya orang tua dirumah yang selalu meneriaki anaknya maka dikemudian hari pasti anaknya akan berteriak juga,  kalau gurunya selalu melalukan kesalahan sedikit saja maka ada kemungkinan para siswa akan berfikir bahwa gurunya juga begitu....... pada hal dalam melaksanakn semua yang menjadi tanggung jawab kita semuanya sudah di contohkan oleh nabi SAW.  sebagai uswatun hasanah ..... 

mereka yang masih memerlukan bimbingan dan arahan para siswa kita sangat butuh yang namanya perhatian yang cukup bagi mereka.  Bukan hanya bentakan, dan semacamnya, namun perlu kasih sayang 

Kirimkan Komentar yang membangun

mozaik-islam-pohon-gharqad-dan-proyek Yahudi

POHON Ghorqod memang dikenal sebagai pohonnya kaum Yahudi. Hal tersebut secara tegas dinyatakan Rasulullah SAW dalam salah satu haditsnya mengenai peperangan hari akhir yang berbunyi:

 

“Tidak akan terjadi kiamat hingga kaum Muslimin memerangi kaum Yahudi, lalu membunuh mereka, sehingga seorang Yahudi  bersembunyi di balik batu dan pohon, lalu batu dan pohon itu berkata: Hai Muslim! Hai hamba Allah! Ini Yahudi di belakangku, kemarilah, bunuhlah dia! Kecuali pohon Ghorqod, maka itu adalah dari pohon-pohonnya orang Yahudi,” (HR. Muslim VII/188, Bukhari IV/51, Lulu ‘wal-Marjan III/308).

 

Pohon Ghorqod (Nitraria Retusa) merupakan tanaman sejenis semak berdaun kecil-kecil dan lebat, dengan ranting yang juga banyak. Ketika kecil pohon ini hanya berupa semak yang kecil, mustahil untuk dijadikan tempat bersembunyi. Namun ketika sudah besar, tanaman ini memiliki batang yang cukup kokoh untuk bisa dipanjat dan rerimbunan dedaunannya sangat lebat sehingga bisa dipakai sebagai tempat bersembunyi, walau pohon ini tidak tinggi-tinggi amat.

Zionis-Israel telah melakukan penanaman pohon Ghorqod sejak lama. Bahkan Yahudi seluruh dunia sangat dianjurkan untuk berpartisipasi secara aktif menanami pohon jenis ini di wilayah pendudukan Zionis-Israel di tanah Palestina. Website Jewish National Fund (jnf.org) dalam bagian JNF Store (Tress for Israel Certificate) di akhir tahun 2007 telah mengumumkan jika di tanah Palestina yang dikuasai Israel telah ditanami tak kurang dari 220 juta batang pohon ghorqod.

 

Situs tersebut juga mengiklankan bahwa siapa saja bisa untuk membeli phon ghorqod dan menyumbangkannya untuk ditanami di wilaya pendudukan. Satu batang pohon dihargai US $18, dan barang siapa membeli dua batang seharga US $36 akan diberi bonus satu batang. Sistem pembayarannya bisa lewat kartu kredit. Dan pengepakan serta pengirimannya pun bisa dipilih lewat metode apa.[sa/islampos/berbagai sumber]

Kirimkan Komentar yang membangun

Islam Yes, Valentino No

untuk saya sendiri dan saudara-saudara muslim dan muslimah sekalian, silahkan dibaca.

 

***

“SAUDARA-saudara, tugas kalian kami kirim ke negeri-negeri muslim bukanlah untuk memurtadkan kaum muslimin menjadi Kristen ataupun Yahudi. Tapi cukuplah dengan menjauhkan mereka dari Islam. Kita jadikan mereka sebagai generasi muda Islam yang jauh dari Islam, malas bekerja keras, suka berfoya-foya, senang dengan segala kemaksiatan, memburu kenikmatan hidup, dan orientasi hidupnya semata untuk memuaskan hawa nafsunya.”

 

Itulah pidato Samuel Marinus Zweimmer di depan para pendeta Yahudi dan Kristen yang akan dikirim ke negeri-negeri muslim dalam Konferensi Missi pada tahun 1935 M di Jerusalem.

 

Sebagai arsitek yang berniat menghancurkan pemuda muslim, Zweimmer sadar bahwa memurtadkan kaum muslimin bukanlah perkadara mudah. Jangankan memurtadkan, meminta kaum muslimin untuk tidak meyakini Al Qur’an saja hanya bisa menjadi mimpi bagi Yahudi.

 

Namun, Zweimmer bukanlah pendeta biasa. Dia sudah dilatih bagaimana menghancurkan kaum muslimin secara sistematis. Dalam penantiannya, dia begitu telaten dan gigih menyiapkan jurus ampuh menaklukan bangsa terbesar di dunia ini.

 

Hingga kemudian Evangelis asal Amerika Serikat ini berpendapat: jika memurtadkan kaum muslimin adalah langkah sulit, maka menjauhkan umat Islam dari ajaran agamanya bukanlah hal yang mustahil bagi barat.

 

Boleh seorang muslim berKTP Islam, tapi otaknya mengikuti Yahudi. Boleh namanya Ahmad tapi pikirannya mengikuti nafsu sesaat.

 

Menariknya, alat ampuh yang diciptakan Zweimmer bukanlah roket dan rudal. Bukan pula senjata dan basoka, tapi nafsu jelata dan invasi budaya.

 

Target awal yang harus ditaklukan Yahudi adalah wanita. Mengapa? Karena Wanita adalah pewaris generasi, pelahir mujahid rabbani. Tak heran Muhammad Quthb pernah mengeluarkan kalimat monumentalnya.

Seorang anak yang rusak masih bisa menjadi baik asal ia pernah mendapatkan pengasuhan seorang ibu yang baik. Sebaliknya, seorang ibu yang rusak akhlaknya, hanya akan melahirkan generasi yang rusak pula akhlaknya. Itulah mengapa yang dihancurkan pertama kali oleh Yahudi adalah wanita.

 

Kini, siapa sangka, 80 tahun setelah Zweimmer menancapkan proyeknya, kaum muslimin perlahan-lahan mulai melepaskan budayanya. Tak sedikit satu-dua remaja yang hancur kehidupannya di masa muda. Mereka lebih mengenal budaya luar, daripada agamanya.

 

Siapa sangka, demi menyambut Valentine para wanita rela menggadaikan kehormatannya. Bagi mereka, Valentine adalah hari raya yang wajib dirayakan. Jika tidak, maka menjadi kuno dan ketinggalan tren global. Padahal tren global yang dimau Barat adalah beralihnya seorang muslim mengikuti jejak Kristen maupun Yahudi

 

Pada tahun 496 M, misalnya, Paus Gelasius I secara jelas memasukkan upacara ritual Romawi kuno ke dalam agama Nasrani yang sejak itu resmi bernama Valentine’s Day.

 

The Encyclopedia Britania, vol. 12, sub judul Chistianity, menulis:

 

“Agar lebih mendekatkan lagi kepada ajaran Kristen, pada 496 M Paus Gelasius I menjadikan upacara Romawi Kuno ini menjadi hari perayaan gereja dengan nama Saint Valentine’s Day untuk menghormati St. Valentine yang kebetulan mati pada 14 Februari (The World Encylopedia 1998). Nama Valentinus di duga merujuk pada tiga martir atau santo (orang suci) yang berbeda yaitu Pastur di Roma, Uskup Interamna (modern Terni), dan Martir di provinsi Romawi Afrika

 

Jadi jelas kemana arah Valentine. Dari sinilah kita teringat firman Allah dalam Surat Al Baqarah 120 bahwa, “Orang-orang Yahudi tidak akan pernah ridha dan tidak pula orang-orang Nashara selamanya sampai kiamat akan terus berusaha mempengaruhi kita hingga kita betul-betul masuk dalam milah (prinsip hidup) mereka”. Menariknya, Allah di sini memakai kata-kata “millah”, bukan “Dien”.

 

Apakah yang dimaksud millah? Tidak lain sebagai gaya hidup, tata cara, style, pola pergaulan, dan lain sebagainya. Tepatlah sabda Rasulullah saw.,

 

“Kelak Kamu akan mengikuti perilaku orang-orang sebelum kamu sejengkal demi sejengkal dan sehasta demi sehasta, sehingga kalau mereka masuk ke lubang biawak pun kamu ikut memasukinya.” Para sahabat lantas bertanya, “Apakah yang anda maksud orang-orang Yahudi dan Nasrani, ya Rasulullah?” Beliau menjawab, “Siapa lagi (kalau bukan mereka)?”

  [HR Bukhari].

 

Tentu kita tidak bisa berdiam diri. Bangkit dan bergerak adalah sebuah keharusan. Belum ada kata terlambat untuk membina para remaja muslim. Bahwa selain invasi dari luar, kita juga harus melakukan intropeksi sejauh mana dakwah kita menyentuh para pemuda.

 

Semoga kampanye “I am muslim No #ValentinesDay”yang kini dilakukan para pemuda muslim dapat menyentak semangat kita untuk bangkit. Sekali lagi, belum ada kata terlambat untuk berubah.

grafitasi maksiat "Renungan"

Adalah bohong jika ada orang-orang biasa seperti kita berkata tidak pernah berbuat kesalahan, tidak pernah berbuat maksiat. Sejatinya hanya rasul-Nya lah yang mampu menghindari maksiat dan bersifat ma’shum, karena Allah telah menjaga mereka semua -‘alaihissalam | untuk Rasulullah, shallallahu ‘alaihi wasallam- dari perbuatan dosa dan maksiat.

Manusia memang tempatnya salah, manusia memang tempatnya kefakiran dalam segala hal, manusia tempatnya khilaf. Namun, pada saat itu pula manusia bisa bangkit, kapanpun ia mau. Pada saat itu pula, manusia dapat berubah sekehendaknya untuk bangkit menjadi lebih baik, atas izin Allah.

Ada banyak sekali tingkatan derajat, yang tidak bisa kita lihat dan rasakan secara langsung. Namun jika buah keimanan telah merasuk dalam diri, maka kita bisa melihatnya. Kita bisa menyadari, bahwasanya ketika kita merasa sudah baik misalnya, padahal sejatinya itu mungkin saja hanyalah pintu pertama yang kita masuki, atau tingkatan pertama yang kita datangi. Sedangkan di atas kita, banyak sekali manusia-manusia lainnya yang derajatnya tentu lebih tinggi dari kita.

Kali ini tidak akan kita bahas tentang derajat rasul-Nya, karena sudah pasti tingkatan derajat mereka -‘alaihissalam | untuk Rasulullah, shallallahu ‘alaihi wasallam- adalah sangat jauh, jauh, dan jauh baik dari seluruh manusia. Kita tidak bisa menandingi mereka.

Manusia memang lemah, amal biasanya melenceng dari niat. ketika berniat berhijrah, di tengah-tengah perjalanan dapat tumbang seketika dengan nafsu, syahwat, dan bujuk rayu setan. Sesungguhnya hijrah memang berat. Semakin jauh kita melangkah dalam berhijrah, maka gaya gravitasi maksiat akan semakin kuat menarik seseorang yang sedang dalam perjalanan hijrahnya tersebut. Tantangan akan semakin besar, ujian semakin berat, setan dan bala tentaranya semakin besar untuk berusaha menumbangkan si fulan/fulanah yang berhijrah.

Hanya ada dua konsekuensi KETIKA GRAVITASI MAKSIAT SEMAKIN KUAT, yakni apakah kita mengikuti gaya tersebut hingga tertarik dan terjatuh ke jurang maksiat dan kenistaan, kemudian kembali lagi ke titik 0 jauh dari posisi akhir orang tersebut berhijrah, atau apakah kita akan berikhtiar dan bertawakal, memohon bantuan kepada Rabb semesta alam untuk membantu kita melangkah ke pijakan hijrah selanjutnya.

Ingatlah kawan, hijrah tidak akan pernah selesai. Berubah menjadi lebih baik itu tidak ada pemberhentiannya. Sungguh, mungkin kita merasa sudah berhijrah jauh, tapi tahukah, bahwasanya ada saudara muslim/muslimah lainnya ada yang berhijrah dengan memacu kudanya. Kuda di sini adalah makna konotasi.

Mari kita berhijrah bersama, FASTABIQUL KHAIRAT!!!

Kirimkan Komentar yang membangun

milikilah web

KENAPA KITA HARUS MEMILIKI WEBSITE ?

Mari kita mencari tau lagi, kenapa bisnis kita harus memiliki website :

 Promosi Efektif

Tidak perlu dijelaskan lagi bahwa tujuan utama website adalah sebagai sarana promosi yang sangat efektif dan efisien.

 Buka 24 Jam

Website dapat diakses oleh pelanggan Anda sepanjang waktu. 24 jam sehari, 7 hari seminggu, 365 hari dalam setahun.

 Akses Dimana Saja

Cukup dengan handphone dan koneksi internet, pengunjung bisa mengunjungi website Anda kapan saja dan dimana saja.

 Tingkat Pelayanan

Pelanggan Anda akan lebih puas karena website mampu menampung keluhan terhadap produk dan layanan bisnis Anda.

 Lebih Profesional

Mungkin bisnis Anda masih baru, tapi website akan membuat perusahaan Anda terlihat lebih profesional dan bonafid.

 Mudah Ditemukan

Kantor / toko Anda mungkin tidak di tempat strategis, tapi dengan Google, website Anda akan lebih mudah dijangkau pelanggan.

 Dapat Market Global

Anda bisa mendapatkan pelanggan dari negara mana saja di seluruh dunia. Go Internasional akan mudah dicapai.

 Lebih Hemat Waktu

Website menyediakan semua informasi bisnis Anda. Tidak perlu lagi telepon, janji temu, kirim proposal penawaran, dsb.

 Lebih Hemat Biaya

Bandingkan dengan memasang iklan di koran, majalah, billboard. Website merupakan media promosi yang sangat murah.

 Lowongan Kerja

Bukan hanya mendapatkan pelanggan, calon karyawan terbaik pun bisa Anda dapatkan untuk memajukan bisnis Anda.

 Media Rekomendasi

Akhir komunikasi marketing adalah ketika pelanggan merekomendasikan produk Anda. Dengan web, jadi lebih mudah.

 Kompetitor Sdh Punya

Bisa jadi, kompetitor sudah lebih dulu memasarkan melalui website. Jika tidak sekarang, bisnis Anda akan semakin tertinggal.

sehat, kuat dan panjang umur

SEMUA orang pasti suka diberi sehat, panjang umur, hidup indah dan hidup berkecukupan. Hanya saja, perjalanan hidup tak selalu ideal. Ibarat pepatah, hidup seperti roda pedati.Kadang di atas, kadang di bawah.

Ada orang mudah mencari harta, dia kaya-raya, tetapi tidak berkah. Hatinya selalu gundah, penyakit datang tiap saat. Sementara itu, ada orang yang setiap hari hanya mampu makan dan minum saja. Tidur bahkan hanya di atas becak. Namun Allah subhanahu Wata’ala selalu memberinya kesehatan, jauh dari sakit dan jauh dari kegelisahan batin.

Karena itu dalam Islam, kaum Muslim dianjurkan mencari keberkahan (barakah). Berkah (barokah). Dalam kamu Al Munawwri, barakah (البركة) artinya adalah “karunia Tuhan yang mendatangkan kebaikan bagi kehidupan manusia.” Sedang menurut Imam al Ghazali, berkah artinya ziyadatul khair, “bertambah-tambahnya kebaikan”.

Di bawah ini empat kunci meraih keberkahan hidup.

Takwa. Sebagian orang, takwa itu masih dinilai abstrak. Meskipun dalam beberapa ayat, teknik operasionalnya cukup jelas. Seperti takwa pada ayat 133 dan 144 Surah Ali Imran, operasionalnya cukup jelas. Tetapi, dalam konteks keuntungan yang langsung diperoleh dalam kehidupan dunia, kejelian berpikir memang sangat diperlukan.

Operasional takwa pada ayat di atas di antaranya adalah tetap membelanjakan (infaq) harta bendanya di jalan Allah baik dalam kondisi lapang maupun sempit. Infaq dalam kondisi lapang, mungkin tidak seberat kala dalam kondisi sempit (amat berhajat terhadap harta). Tetapi, jika ingin sampai pada derajat takwa, keduanya mesti diupayakan.

Muslim yang mau berpikir, tentu akan menggali hikmah  di balik diberlakukannya perintah yang sepintas cukup memberatkan ini. Mari kita kupas perlahan-lahan.

Kalau diperhatikan, setiap akhir pekan, warga ibu kota dan warga kota-kota besar di negeri ini (dominan kaum hawa) sangat gemar kongkow atau shopping di mall.

Mall bak rumah kedua yang amat membahagiakan hati mereka. Apa pasal, diskon, sale dan obral komoditi yang mereka sukai, sehingga berada di mall meski akan menguras tabungan, tetap mereka lakukan dengan senang hati.

Sedangkan takwa, tidak sependek berbelanja di mall yang lagi obral diskon dan hadiah. Tetapi, secara logika, pengamalan takwa secara sungguh-sungguh akan mendatangkan keuntungan tak terkira, yang bukan saja di dunia, tetapi juga di akhirat. Tetapi, lagi-lagi di sini diperlukan kejelian atau tepatnya kedalaman berpikir, sehingga ada kekuatan untuk terus sabar dan istiqomah dalam menjalani kehidupan ini dengan takwa.

Shalat. Manivestasi iman paling dasar yang akan membuat ketakwaan seorang Mukmin terpelihara adalah shalat. Shalat secara fisik dalam tinjauan medis, ternyata memberikan dampak signifikan bagi kesehatan tubuh. Padahal, shalat di sisi yang lebih inti, merupakan media komunikasi setiap hamba dengan Alah Ta’ala.

Posisi sujud misalnya. Gerakan menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai itu ternyata memiliki dampak sangat bagus bagi kesehatan tubuh.

Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisamengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa – gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Manfaat pada gerakan lain, tentu juga tidak kalah baiknya bagi kesehatan tubuh. Logikanya, semakin sering shalat dilakukan semakin baik kesehatan kita. Dengan kata lain, kewajiban shalat ini sejatinya adalah perintah yang Allah berikan kepada kita untuk memenuhi kebutuhan jiwa raga manusia itu sendiri. Dengan kata lain, siapa enggan shalat apalagi tidak mau shalat, maka kerugiannya sangat luar biasa.

Sedekah. Sedekah ini empirisnya terkesan mengurangi aset atau harta. Tapi, hakikatnya tidak. Contoh, seorang ibu yang merelakan 100 persen daya potensi dan waktunya untuk mendidik anak-anaknya, hampir pasti akan memiliki anak yang cerdas, kuat dan insha Allah sholeh dan sholehah. Bandingkan dengan seorang ibu yang tidak memberikan 100 persen daya potensi dan waktunya kepada putra-putrinya.

Demikian pula dengan sedekah. Sedekah itu mengurangi nominal atau angka, tetapi menambah pada sisi lainnya, yang pada akhirnya akan berimbas pada penambahan nominal itu sendiri. Abdurrahman bin Auf memang banyak mengeluarkan sedekah, tetapi sedekah itu pula yang membuatnya kwalahan menerima keuntungan dalam bisnis yang dijalaninya.

Oleh karena itu, tidak salah jika belakangan muncul istilah Giving is Receiving (memberi itu hakikatnya menerima). Toh, dalam Al-Qur’an, satu sedekah atau infaq Allah janjikan balasan hingga 700 kali lipat (QS. Al-Baqarah [2]: 261). Tentu semua mensyaratkan keikhlasan dan kebeningan hati dan keseuaian dengan tuntunan Nabi.

Memberi Maaf. Terluka, sakit hati, setiap orang rasanya pasti pernah mengalami ini. Tetapi, memelihara dendam ilustrasinya sama dengan orang yang menyimpan bau busuk di lemari pribadinya. Mustahil kan orang mau melakukan itu?

Tetapi, dendam tidak sama dengan bau busuk. Kebanyakan orang yang enggan berpikir dan mengedepankan egonya, lebih memilih dendam daripada iman. Akhirnya tidak mau memaafkan, bahkan kalau bisa cari cara gimana caranya bisa balas dendam.

Tetapi, bagaimanapun Islam tidak menghendaki umatnya menjadi pendendam. Dalam soal ini, kita patut bercermin kepada Nabi Yusuf Alayhissalam. Beliau mengalami derita luar biasa karena sifat iri, dengki dan hasad saudara-saudaranya. Tetapi, kala Nabi Yusuf menjadi orang dan saudara-saudaranya datang dalam kondisi tak berdaya, beliau memaafkan mereka yang pernah menganiaya dan menyengsarakan kehidupan beliau.

قَالَ لاَ تَثْرَيبَ عَلَيْكُمُ الْيَوْمَ يَغْفِرُ اللّهُ لَكُمْ وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ

Dia (Yusuf) berkata: “Pada hari ini tak ada cercaan terhadap kamu, mudah-mudahan Allah mengampuni (kamu), dan Dia adalah Maha Penyayang diantara para penyayang” (QS. Yusuf [12]: 92).

Kita bisa lihat, apa pengakuan Allah terhadap sikap Nabi Yusuf yang jantan memberi maaf itu? Allah menyebut kisah beliau sebagai sebaik-baik kisah dari sejarah kehidupan umat manusia yang pernah ada di muka bumi ini.

Tentu, masih banyak amalan lain yang penting yang juga merupakan bagian dari manivestasi takwa dalam kehidupan dan keseharian kita, yang jika diamalkan tidak saja akan mendatangkan manfaat baik bagi jiwa dan raga, tetapi juga pengakuan dari Allah Ta’ala sendiri yang mencptakan kita ini. Oleh karena itu, selayaknya hidup ini kita orientasikan untuk menjadi pribadi yang membangun keluarga dan masyarakat yang bertakwa.*Kirimkan Komentar yang membangun

SEHAT DAN BERKAH ALA RASULULLAH

TIPS HIDUP 

Tips hidup sehat & berkah ala Rasulullah

Diantara penyebab munculnya penyakit pada tubuh manusia adalah karena serangan virus dan bakteri. Faktor lainnya bisa karena gaya hidup yang kurang sehat, misalnya saja tidak pernah berolahraga karena sibuk dengan aktivitas kantor dan senang memakan makanan yang serba instan.

Jadi, langkah pertama dan terbaik untuk mencegah timbulnya penyakit pada tubuh kita adalah dengan merubah pola hidup menjadi pola hidup sehat dan suka mengkonsumsi makanan alami.

Gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga, istirahat di malam hari yang berkualitas, memakan makanan alami, dan menjaga kebersihan memang dapat mengurangi resiko terkena berbagai macam penyakit. Akan tetapi hal tersebut tak menutup kemungkinan suatu hari anda tetap terserang penyakit misalnya karena gangguan virus dan bekteri yang bisa saja menginfeksi anda saat berada di tempat umum.

1)      Hidup sehat dengan pola makan yang tepat

2)      Hidup sehat dengan pola tidur sehat

3)      Hidup sehat dengan olahraga ketat

4)      Hidup sehat dengan puasa

5)      Hidup sehat dengan shalat

6)      Hidup sehat dengan kebersihan badan, pakaian, dan tempat

7)      Sehatkan diri dengan kebiasaan berjalan kaki

8)      Sehatkan diri dengan mengelola emosi

9)      Hidup penuh berkah berkat sedekah

10)  Raih keberkahan hidup dengan bersyukur yang tiada pernah cukup

11)  Hidup berkah dengan amalan sunnah

Gaya hidup sehat telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW sejak lama. Dan ini tidak banyak diketahui oleh umatnya. Perlu kita mengingat lagi firman Allah SWT : “Sesungguhnya telah ada dalam diri Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah”. (al-Ahzab [33]:21).

Dalam bebagai aktivitas dan pola kehidupan Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam memang sudah dirancang oleh Allah subhaanahu wa ta’ala sebagai contoh teladan yang baik (uswah hasanah) bagi semua manusia. Teladan ini mencakup berbagai aspek kehidupan termasuk dalam hal pola makan yang bermuara pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kesehatan merupakan aset kekayaan yang tak ternilai harganya. Ketika nikmat kesehatan dicabut oleh Allah  subhaanahu wa ta’ala, maka manusia rela mencari pengobatan dengan biaya yang mahal bahkan ketempat yang jauh sekalipun.

Sayangnya, hanya sedikit orang yang peduli dan memelihara nikmat kesehatan yang Allah subhaanahu wa ta’ala telah anugerahkan sebelum dicabut kembali oleh-Nya.

Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam pernah bersabda :

“Dua nikmat yang sering kali manusia tertipu oleh keduanya, yaitu kesehatan dan waktu luang”. (HR Bukhari no. 6412).

Dalam hadist lain disebutkan Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda,

“Nikmat yang pertama kali ditanyakan kepada seorang hamba pada hari kiamat kelak adalah ketika dikatakan kepadanya, “Bukankah aku telah menyehatkan badanmu serta memberimu minum dengan air yang menyegarkan?” (HR. Tirmidzi:3358).

Jangan sampai kita menjadi muslim yang mengabaikan kehidupan sehat, sebab dengan kesehatan tubuh yang kita miliki maka akan membuat ibadah kita menjadi maksimal. Jika ibadah maksimal, maka pahala pun akan diberikan maksimal pula oleh Allah SWT.

Hidup Sehat, Panjang Umur Dan Berkah? Ikuti Sunnah Rasulullah Ini!

Hampir semua gangguan kesehatan seseorang berasal dari gaya hidup yang buruk. Gaya hidup yang tidak sehat menjadi faktor utama dalam menentukan kesehatan seseorang mulai itu dari hal-hal kecil yang biasa dilakukan sehari-hari sampai dengan hal besar yang juga sering kita lakukan.Gaya hidup ini mencakup pola makan, olahraga, kebiasaan,aktifitas sehari-hari dan keyakinan seseorang. Untuk itu, saat ini tidak jarang kita dapati cara-cara yang ditempuh dalam rangka memperoleh kesehatan mulai dari diet menurunkan berat badan, latihan olahraga secara ketat,mengikuti kelas yoga atau meditasi,  terapi kesehatan secara khusus sampai dengan mengkonsumsi obat-obatan 

tertentu dalam jangka panjang.

Namun, untuk umat muslim pola gaya hidup sehat sebenarnya telah tertuntun sejak Adanya Nabi Muhammad dan turunnya kitab Suci Al-qur’an. Sehingganya kemudian banyak cendikiawam muslim dan ilmuwan muslim yang melakukan penelitian kesehatan dengan mengikuti cara hidup sehat ala Rasulullah SAW dan ternyata secara medispun semua pola hidup sehat ala Rasullah itu terbukti kebenarannya. Berikut 5 cara hidup sehat yang diterapkan Nabi Muhammad SAW dan terbukti ampuh dalam menjaga kesehatan seseorang!

1. Duduk Saat Makan Dan Minum

Saat sedang makan atau minum, Nabi Muhammad selalu mengambil posisi  duduk saat melakukannya. Saat seseorang duduk,  secara medis ternyata rongga dalam sistem pencernaan (perut) berbeda bila seseorang dalam keadaan posisi berdiri. Rongga dalam sistem pencernaan menjadi lebih terbuka sehingga kemudian saat makanan atau minuman ditelan maka sistem pencernaan tubuh telah siap menerimanya. Ketika pencernaan makanan telah siap menerima maka tidak ada paksaan agar sistem pencernaan tersebut bekerja secara keras. Berbeda bila makan dan minum dilakukan secara berdiri maka katub dalam sistem pencernaan belum sepenuhnya terbuka sehingganya ketika makanan atau minuman datang maka system pencernaan akan bekerja keras untuk mencernanya dan bila hal itu tarus berlangsung lama-kelamaan system pencernaan menjadi lemah sehingga kemudian menimbulkan gangguan-gangguan kesehatan pada seseorang.

2. Puasa Rutin

Rasulullah selalu melakukan Puasa Sunnah. Bahkan pada bulan-bulan tertentu Nabi Muhammad makin sering berpuasa sunnah. Selain puasa Ramadhan umat muslim banyak yang melakukan puasa sunnah terutama pada hari Senin dan Kamis. Bagi seorang muslim, selain mendapatkan pahala ternyata secara medis pun puasa sangat berpengaruh penting bagi kesehatan fisik dan  psikologis seseorang. Saat berpuasa kinerja organ tubuh akan menjadi lebih rilek dan tenang sehingga emosi lebih mudah terkontrol dan pikiran jauh dari stress. Dan secara kesehatan fisik, puasa akan mengontrol jumlah makanan dan minuman dalam tubuh menjadi lebih teratur dan tidak berlebih dengan demikian maka kinerja organ pencernaan pun akan berjalan seimbang.

3. Makan Menggunakan Tangan Kanan

Walaupun semasa hidup Rasulullah Saw telah memiliki peralatan makan alami seperti bejana atau lainnya, namun saat makan Rasulullah saw selalu menggunakan tangan kanan dan hal ini menjadi sunnah yang banyak diikut umat muslim. Ternyata hasil penelitian medis, tangan kanan yang bergerak pada waktu makan syaraf otak kiri akan tetap bekerja dan selalu aktif. Hal ini berfungsi untuk melatih dan menjaga otak kiri menghasilkan pikiran yang tetap fokus dan selalu aktif.Sangat disayangkan banyak muslim yang meninggalkan sunnah makan dengan tangan kanan ini, banyak kita jumpai mereka makan dengan tangan kiri karena merasa hal ini masalah sepele.

4. Keseimbangan Waktu Istirahat Tubuh

Secara medis, tubuh sangat dianjurkan untuk beristirahat secara cukup. Tahukah Anda ternyata Rasulullah telah menerapkan hal itu semasa hidupnya. Lalu bagaimana Rasulullah melakukannya? Setiap hari Rasullah Saw membagi waktu dalam aktifitasnya dan tetap memberikan keseimbangan agar tubuh tercukupi dalam beristirahat. Nabi Muhammad SAW selalu membagi waktu menjadi 3 bagian, dimana 1/3 waktu dipergunakan untuk bekerja urusan dunia, kemudian 1/3 lagi digunakan untuk urusan akhirat (beribadah) dan 1/3 terakhir digunakan untuk beristirahat. Dalam kajian medis tubuh membutuhkan waktu istirahat sebanyak 8 jam dalam sehari dan hal tersebut tentunya berasal dari 1/3 waktu beristirahat yang diterapkan oleh Rasulullah saw dalam keseharinya.

5. Makan Sebelum Lapar dan Berhenti Sebelum Kenyang

Selain, mengkonsumsi makanan yang baik dan halal, Rasulullah telah memberikan teladan terbaik untuk hidup sehat dengan cara makan sebelum lapar dan berhenti sebelum perut kenyang. Dengan mengikuti pola makan seperti  ini berarti seseorang diharuskan untuk makan secara tidak berlebihan. Secara medis hal ini ampuh dalam  memelihara kesehatan organ pencernaan tubuh terutama lambung, dimana saat makanan dan minuman masuk secara berlebih maka organ perncernaan akan bekerja sangat keras untuk mencerna itu semua hal ini justru akan melemahkan kinerja sistem pencernaan tubuh dan akan menimbulkan penyakit dan gangguang kesehatan lainnya. Lagipula orang yang menunda makan hingga sangat lapar membuat orang itu menjadi rakus, juga lambung menjadi iritasi karena asam lambung naik terlalu lama saat lapar.

sumber: caramedis.com

Kirimkan Komentar yang membangun

hidup akan Berkah, Sukses dan Bahagia

7 Sunnah Rasulullah SAW, 

Assalamualaikum Wr.Wb.

Semoga kita selalu dalam lindungan  Allah SWT,selalu mendapat nikmat dan hidayahnya, selalu diberi kemudahan dalam segala hal, mendapat rizki yang banyak dan berkah, dan selalu diberi kesehatn agar bisa beribadah,aamiin,,,

Saudaraku seiman, mungkin sobat sudah tahu 7 amalan yang di sunnahkan oleh Nabi kita Muhammad SAW, yang dengan mengamalkan amalan ini insyaAllah kita bisa menjalani hidup ini dengan sukses,berkah dan bahagia di dunia maupun akhirat.

Sobatku yang saya sayangi, apa saja 7 sunnah rahasia hidup berkah, sukses dan bahagia itu? mari kita simak.

disini saya g banyak menulis, jadi to the point aja yach,,,biar enak bacanya tidak terlalu panjang lebar dan insyaAllah yang sedikit tulisan ini bisa terserap kedalam otak kita dan bisa kita amalkan.

Nah ini 7 sunnah rahasia itu yang diajakarkan oleh Nabi Muhammad SAW:

• Menjaga Wudhu, klo mau Sholat sobatkan harus bersuci dulu atau wudhu dulukan. Nah itu dia sobat harus bisa menjaganya sampai habis sholat. Kalaupun batal,sobat bisa ambil wudhu lagi,jadi setiap saat sobat selalu dalam keadaan suci. Dari Abu Hurairah ra. berkata: “Saya mendengar Rasulullah saw. bersabda: “Sesungguhnya pada hari kiamat nanti umatku akan dipanggil dalam keadaan putih cemerlang dari bekas wudhu. Dan barangsiapa yang mampu untuk memperlebar putihnya maka kerjakanlah hal itu”". (Riwayat Bukhari dan Muslim).
• Tahajud dan Witir, sobat pasti sudah tahu, Tahajud adalah sholat sunnah yang dikerjakan setelah orang tidur dan bangun di sepertiga malam. “Dan pada sebagian malam hari, sholat tahajjudlah kamu sebagai ibadah nafilah bagimu, mudah-mudahan Rabb-mu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.” (Al-Isro’:79).                                                                                                                                                                           “Di waktu malam terdapat satu saat dimana Allah akan mengabulkan doa setiap malam.” (HR Muslim No. 757), disini jelas,dengan melakukan sholat tahajud maupun witir doa kita akan dikabulkan oleh Allah. Jadi apa yang kita inginkan baik didunia dan akhirat akan dikabulkan oleh Allah,selama niat kita baik.
• Sholat berjama'ah, sholat yang dikerjakan 2 orang atau lebih dalam satu tempat. biasa dikerjakan di masjid atau musholla. dengan sholat berjamaan akan terjalin silaturahmi antar manusia. Ada pepatah mengatakan, banyak kawan banyak rejeki. Bagi pria wajib untuk menunaikan sholat berjamaah di masjid.
• Tadabur Al Quran, membaca Al Quran. Setiap muslim diharuskan bisa membaca kitab sucinya yaitu Al Quran atau klo belum bisa membacanya minimal mendengarkan murotal Al Quran. Dengan membaca atau mendengarkan Al Quran dan membaca maknanya hati kita akan tenang dan damai, hati bisa bersih dari sifat-sifat tercela.
• Sholat Dhuha, Sholat sunnah yang dikerjakan setelah terbit matahari setinggi sepenggalah. sholat sunnah ini bisa membuka pintu rejeki kita. Dengan sholat dhuha bisa memberi sedekah bagi seluruh persendian kita. Dari Abu Dzar al-Ghifari ra, ia berkata bahwa Nabi Muhammad saw bersabda:“Di setiap sendiri seorang dari kamu terdapat sedekah, setiap tasbih (ucapan subhanallah) adalah sedekah, setiap tahmid (ucapan alhamdulillah) adalah sedekah, setiap tahlil (ucapan lailahaillallah) adalah sedekah, setiap takbir adalah sedekah, menyuruh kepada kebaikan adalah sedekah, mencegah dari kemungkaran adalah sedekah. Dan dua rakaat Dhuha diberi pahala” (HR Muslim).                                                                                                       Dan dengan sholat dhuha kita akan dibangunkan rumah disurga kelak,sesuai dengan hadits :“Barangsiapa yang shalat Dhuha sebanyak empat rakaat dan empat rakaat sebelumnya, maka ia akan dibangunkan sebuah rumah di surga.” (Shahih al-Jami`: 634).                                                                                                          Dosa kitapun akan di ampuni oleh Allah SWT,walaupun itu sebanyak buih dilautan,“Siapa pun yang melaksanakan shalat dhuha dengan langgeng, akan diampuni dosanya oleh Allah, sekalipun dosa itu sebanyak buih di lautan.” (HR Tirmidzi).                                                                                                                  Inilah sebagian keutamaan Sholat Dhuha,masih banyak lagi keutamaannya.
• Puasa Senin-Kamis, puasa yang dikerjakan pada hari seni dan kamis setiap minggunya. bagus juga buat yang bertubuh subur,bisa langsing nantinya heee,,,dan bisa menambah kesehatan tubuh kita.Sehubungan dengan hal ini ada 2 hadis dari Rasulullah yg berkenaan dengan pemilihan hari Senin dan Kamis.Yang pertama, dalam Hadist Riwayat Ahmad disebutkan bahwa Rasulullah mengatakan bahwa semua amal dibentangkan di hari Senin dan Kamis. Karena itu, sebagai orang beriman, sungguhlah baik bila pada saat malaikat melaporkan amalan kita itu kita tengah berpuasa.Yang kedua, hari Senin Kamis adalah hari istimewa karena pada hari itulah Rasulullah dilahirkan, menjadi rasul dan mendapat wahyu (HR Muslim).    Puasa bisa juga membuat awet muda sobat, beberapa orang ahli dari Barat yang non-muslim, seperti Allan Cott M.D (Amerika), Dr. Yuri Nikolayev (Rusia) dan Alvenia M. Fulton (Amerika) telah mengakui kalau puasa bisa membuat awet muda dan badan tambah sehat.
  Allan Cott M.D bahkan telah membukukan beberapa hikmah dari puasa ke dalam sebuah buku yang berjudul Why Fast?
  Berikut adalah beberapa hikmah dari puasa yang diambil dari buku Why Fast? :

  1. To feel better physically and mentally (merasa lebih baik secara fisik dan mental)
  2. To look and fell younger (supaya terlihat dan merasa lebih muda)
  3. To clean out the body (membersihkan badan)
  4. To lower blood pressure and cholesterol levels (menurunkan tekanan darah dan kadar lemak)
  5. To get more out of sex (lebih mampu mengendalikan sex)
  6. To let the body health itself (membuat tubuh sehat dengan sendirinya)
  7. To relieve tension (mengendorkan/melepaskan ketegangan jiwa)
  8. To sharp the senses (menajamkan fungsi indrawi)
  9. To gain control of oneself (memperoleh kemampuan mengendalikan diri sendiri)
  10. To slow the aging process (memperlambat proses penuaan)

  Sementara itu, Dr. Yuri Nikolayev berpendapat bahwa kemampuan puasa yang bisa membuat seseorang menjadi awet muda adalah sebagai suatu penemuan terbesar abad ini. Beliau mengatakan: “What do you think is the most important discovery in our time? The radioactive watches? Exocet bombs? In my opinion the bigest discovery of our time is the ability to make onself younger phisically, mentally and spiritually through rational fasting.”

  (Menurut pendapat Anda, apakah penemuan terpenting pada abad ini? Jam radioaktif? Bom exoset? Menurut pendapat saya, penemuan terbesar dalam abad ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap awet muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional).

  Alvenia M. Fulton, Direktur Lembaga Makanan Sehat “Fultonia” di Amerika Serikat menyatakan bahwa puasa adalah cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara alami. Puasa menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh (fasting is the ladies best beautifier, it brings grace charm and poice, it normalizes female functions and reshapes the body contour). Gimana  hebatnya puasa?selamat berpuasa.
• Sedekah, Dianjurkan untuk senantiasa bersedekah dalam kondisi apapun. Sebagaimana Firman Allah Swt yang artinya: “(Yaitu) orang-orang yang menafkahkan/menyedekahkan (hartanya), baik di waktu lapang (banyak rizki) maupun sempit (tidak banyak rizki), dan orang-orang yang menahan amarahnya dan mema’afkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS. Al-Imron (3): 134).                                                                                                                         ”Adapun orang yang memberikan (hartanya di jalan Allah) dan bertakwa, Dan membenarkan adanya pahala yang terbaik (syurga), Maka Kami kelak akan menyiapkan baginya jalan yang mudah (kesuksesan).” (QS. Al-Lail (92): 5-7).                                                                                                Bersedekah bukan berrti kita akan jadi miskin,malah justru sebaliknya,akan dilipat gandakan ganjaran dari sedekah kita oleh Allah SWT,:   “Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir seratus biji. Allah melipat gandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengetahui.” (QS. 2 : 261). Dengan sedekah hidup kita akan lebih bahagia,lebih tenang,mau sembuh mari sedekah,mau punya anak monggo sodakoh dan sobat mau apa,lakukan sedekah,lalu mintalah hajat sobat kepada Allah. Lakukan pada keluarga terdekat,sahabat,tetangga dan orang yang ada di sekitar kita. semoga sobat bisa menjadi orang yang bermanfaat,,,         

Nah,itu 7 rahasia sunnah Rasulullah SAW yang dianjurkan oleh beliau untuk umatnya. InsyaAllah kita bisa mengamalkannya dan kita bisa mendapatkan nikmat,kebahagiaan dan kesuksesan di dunia dan di akhirat,aamiin. semua kebenaran dari Allah dan kesalahan dari saya pribadi.

wassalamualaikum Wr.Wb.  

Kirimkan Komentar yang membangun